Shunthi je v ajurvédě vlastně zázvorovník lékařský, tedy zázvor, který je hlavní složkou této bylinné směsi na podporu trávení. Shunthi je ajurvédský žaludeční čaj.
- Terminalia chebula optimalizuje funkci žaludku a střev
- Vrcholiak myrobalánový pozitivně ovlivňuje trávení a střevní peristaltiku
- Přispívá k normálnímu vyprazdňování
- Emblilika lékařská harmonizuje činnost trávicí soustavy
- Zázvor lékařský působí jako antioxidant a podporuje dobré zažívání
Byliny pocházejí z čistého prostředí Himalájí.
Doporučené dávkování
2 – 3 šálky za den
Příprava
Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte pro aktivní zdravotní účinek 3–5 minut povařit anebo při preventivním užívání zalejte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat.
Himalájské byliny se tradičně nechávají aspoň 3–5 minut povařit v případě, že je používáme jako prostředek na optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Takto připravený odvar má silnější působení, jemnější chuť a příznivě ovlivňuje trávení. Jednotlivé části bylin (květy, plody, semena, stonky, listy, kůra, oddenky a kořeny) jsou cíleně rozemleté na jemné části, aby mohlo dojít k jejich homogennímu promíchání, které zaručuje nejkvalitnější účinnost ajurvédských směsí. Pokud čaje užíváme jen jako preventivní, podpůrný či povzbuzující prostředek, můžeme nechat byliny pouze vylouhovat.
Pro optimální působení bylinného odvaru pijeme čaje teplé, nejlépe ráno před snídaní, během dne jednu hodinu před jídlem a večer před spaním během trávení obnovy vytoužených funkcí organismu. Ponechte týdenní pauzu po spotřebování každého balení.
Specifická chuť každého čaje je součástí terapeutického působení a odpovídá ajurvédským vlastnostem šesti chutí. Proto doporučujeme nepřidávat žádná sladidla.
