Tento přípravek je určený pro lidí, kteří mají problémy se spánkem především z důvodu vyššího věku, přeletu časových pásem (jet lag) nebo práce na směny.
Melatonin pomáhá zkrátit dobu usínání. Melatonin je v organismu produkovaný ze serotoninu (hormonu nálady) z aminokyseliny tryptofanu. Tvorbu melatoninu v epifýze ovlivňuje intenzita světla: světlo brzdí jeho tvorbu. Tvoří se ho osmi až desetinásobně víc v noci než přes den, tím melatonin reguluje cirkadiánní rytmus člověka a savců a je signálem pro tělo o aktuálním „subjektivním čase“ jednak v rámci 24 hodin, jednak v průběhu roku. Z tryptofanu vznikne díky slunečnímu světlu serotonin a díky tmě se přemění na hormon melatonin. Účinek přípravku podpoří i úprava životosprávy, vyhýbání se jídlu 2 hodiny před spaním, jako i umělému osvětlení a záření televizoru, monitoru a displeje mobilu.
Jeho účinek je podpořený vitamínem B6 a výtažky z rostlin působících na zklidnění a posílení nervů (levandule, heřmánek a kozlík).
Vitamín B6 přispívá k normálnímu fungování nervového systému a psychologických funkcí.
Složení
1 želé obsahuje: vitamín B6: 1,4 mg (referenční výživová hodnota: 100 %); melatonin: 1,0 mg; extrakt kozlíku: 30 mg; extrakt heřmánku: 10 mg; extrakt levandule: 10 mg.
Dávkování
1 želé 30 minut před spánkem.
